Bolo de Whey Protein.

Fizemos a receita com o Isofast 50 sabor baunilha. Ficou maravilhoso! É bem fácil de fazer, o resultado é ótimo e super nutritivo.

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Segue a receita: 

INGREDIENTES

• 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g).
• 1 xícara de aveia
• 150ml de leite de soja
• 5ml (1 colher de chá) de essência de baunilha
• 4 claras de ovo
• 30g (2 colheres de sopa) de nozes
• 30g (4 unidades) de castanha-do-pará

MODO DE PREPARO

• Bata as claras em neve e reserve;
• Pique as nozes e as castanhas;
• Em um recipiente, misture todos os ingredientes (menos a clara) até obter uma mistura homogênia;
• Adicione as claras até que elas se incorporem na mistura;
• Forre a forma com papel manteiga;
• Despeje a massa na forma e leve ao forno por 20 minutos.

Fontes: http://www.dicasdetreino.com.br

 

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